【晶彩時事】37%國人常吃保健食品 最愛維他命

《健康遠見》雜誌針對一千多位25歲以上民眾進行電話訪問,發現全台有37%的人經常吃保健食品,最常吃的保健食品前5名為維他命、鈣片、葉黃素或玉米黃素、魚油、酵素或益生菌,主要是為了補充營養、消除疲勞及強化骨骼、保護眼睛、促進腸道健康。


現在人多屬外食族,很難單從食物兼顧均衡營養,攝取營養食品補充是必然的趨勢。沛晶姊說,粉絲們選擇營養食品時,請慎選沒有添加過多色素、賦形劑的產品。另外,有特殊疾病的人務必諮詢醫生,切勿自行食用!


網路熱搜五大保健品,看看你是否曾經搜尋過這些!>>http://goo.gl/4UUEJS